爐主 亂燉

降溫以後，我的腦袋轉速很慢。已經有兩個早上發出「我不想出門」的信號---這在過去一年從沒有發生過。

保持著盡量不犯錯---喔喔，這是負面的念頭，我是說，我保持著盡量的清醒。

很難。我連十分鐘的靜坐都辦不到了。那天，我披衣靜坐，兩個小時後發現自己縮成一團睡了兩個小時。

很好笑。我當成笑話。靜坐變成球狀臥佛。

還是很有收穫。最近的兩次靜坐身體感受到頻率，微微的振動著。前後擺動。

當我很輕易的（到自然而然的狀態）將流入腦袋（心智層面）的念頭/聲音/信息放走的時候，振動持續著。只要我稍微的定著在一個念頭/聲音/信息振動就會停止。

這樣的...嗯...「實驗」...深刻地把靜坐的「經歷」走了一遍。然後，我發現我讀過的書裡面通常描述的是「靜坐的感想」，甚少闡述怎樣進入靜坐的狀態，也許，真的很難描述清楚，也因為是個人經驗，沒有經驗過的人無從體會。

去年上脈動瑜伽課，進入「無」的狀態時，如果稍微捉住一點覺知，我可以感受到身體停不下來，類似起乩的狀態。一直要等到老師給我指令，我才能慢慢停下來，呼吸，有的時候在呼吸之中呈現深深地睡眠。

回憶起來，完全的「無」，好像我也感覺不到我的身體，肉身消失。

只剩下「醒來的時候大汗淋漓，好像從水裡撈出來似」的記憶。

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還是很怕星期六星期天。但是盡量平穩操持日常生活。

在降溫以後下雪之前。