爐主 亂燉

床頭板寬度剛好放得下一列書。

立著的書有時候又放上過分薄的書。

某日，躺下來睡，薄薄的手冊剛好進入視線。

那天藍色的天花板襯得這視野中的三個字如此清朗。京都人。

這兩年睡不睡跟我沒有很密切的關係，我總是失眠，通常是極累才昏迷過去，可能兩個小時，或者四個小時就醒過來，我已經不想和失眠抗爭，總之是投降的，不能睡的時候大有好玩的事情可以做。

所以，就算我躺下來，看見京都人三個字，覺得好玩，拿手機拍了下來，接下來也不會是睡著。無法讓夢到達京都那樣地醒著。

所有中年的危機我正在經歷。裏面的和外面的。

那些說得清楚的危機和危機感反而不致命。像是失眠，高血壓，膝蓋退化，更年期症候群的盜汗發熱，情緒變髒，抑鬱。說不上來的厭世感，不知道要去哪裡的迷航感才叫人絕望。

YM提及中年男女的危機。我因為癡長幾歲，又正在通過，算是有發言權吧。

想要表達得正面一點，於是我示範了脈動瑜珈操給朋友看。讓身體聽話，就動一動吧。這是基本教義。

我沒說的是:

擁抱這個危機的辦法就是把自己關起來。

既然是關起來，也就沒有人知道。