爐主 亂燉

剛剛聽到一個靈媒談神經病(精神病)的原因。

他說:接觸個案的心得，判定神經病的一個很重要的通性，就是病人的心理感到極度的自卑。

很自卑的人比較容易得到神經病。(這裏有一個過於簡義的解釋是無法理解的言語、邏輯、思考方式以及行為。)

一般人碰到問題，會想辦法開通自己，安慰自己，鼓勵自己，但是自卑的人很難做到。

(就是有人會做不到啊)

關注柳俊烈的演藝成績表，這小子除了機運之外，我認為他已經準備好久了，所以爆發力和持續力都夠。

從請回答1988之後，柳俊烈忙成狗。

那...

一、家後

老朋友夫妻經常曬吃飯的照片。

中年以後，更加察覺彼此的存在還有其重要與重量，他倆還開了兩家選物店，工作生活都是24小時綁在一起的。雖然太太也跟我悄悄話說過「先生的壞話」: 妳別看他溫和有禮貌，生氣起來也是很嚇人的。我呢聽者藐藐，回說:我以為妳比較壞呢。

是這樣一對走過中年，仍舊一起在路上同行、前行的朋友。今天她們去喝粥:

(這種話是誰說的啊?)

衝動是魔鬼這句話很容易理解。抱怨是魔鬼，我想應該很多人不同意，她們說會抱怨比較健康，又說人生艱難，生活不易，本來就需要抱怨。

我從一個本來不會抱怨的人，被心理醫生鼓勵可以抱怨(鼓勵我把憤怒先說出來)，之後，我又做回不抱怨的人。

抱怨對我來說，有一點像是那個時候需要的藥。用來治療心有不平。

病好了，如果繼續抱怨，很像全天下都對不起我，因為我連抱怨都很想要又創意，抱怨的力量負面到連我自己都要討厭我自己，所以，抱怨是魔鬼，心魔。

不喜歡抱怨。

(不是說好了嗎?今年給我一隻印鈔雞的!)

水逆真是一個人們遭遇不順的最佳藉口。

曾經做過一個小統計，每年的生日月之後，進入秋季都有煩心事，甚至人生的轉折點，今年看來也頗靈驗啊。

只好找藉口，說是都馬水星逆行害的。

黑董奈董和納董開了歡送夏季的三董高瘋會---其實就是好久沒聚了，趁機約起來吃飯喝咖啡，見見面聊聊天。(從2003年3月3日認識至今，3個人在歲月裏一起變老。)

奈董說，想要去首爾，請納董帶路---我說那有什麼問題!

隨即說起最近這一季看的三時三餐，討論了韓國人的飲食，奈董說，其實飲實的內容可以看得出來這些菜單都是窮人的飲食。無論是食材或者煮法。

小菜是泡菜。可以泡進去的有白菜，蘿蔔，韭菜。(我們當然知道韓國也有很厲害的韓食宮廷料理和大長今!)

但凡「醃起來的料理」通常都是產量過剩的處理方法。或者產地單一生產，也可以用醃起來解決保存的問題。

日本挫咧蛋!

強い台風18号は勢力を強めながら、きょう13日（水）昼過ぎから夕方にかけて、先島諸島にかなり接近する見込み。先島諸島では、猛烈な風が吹き、海上は猛烈なしけとなる。暴風やうねりを伴った高波に厳重な警戒が必要だ。

我不算是哪一個節目的擁護者或者忠誠度很高的觀眾。比如說在中國翻不了牆看不了，也就算了，不會千方百計要看到。

(我在家不裝網路，因為上班已經盯電腦盯太久。)

但我這樣一路記錄下來，很難不被認為是韓綜的粉，甚至是羅PD信徒，只要有特定的人出現，我大概都會找來看。

自己歸結到一點上，就是這些節目一定是在煮飯。光是介紹美食的節目還不一定會看，一定要煮起來，才能吸引我。

尤其是三時三餐，因為，他。們。有。一。個。開。放。式。廚房。

掛念著一份工作要報價，狀況未明的工作估價很難準確。

我很貴。(不能委屈自己。報出去就沒有委屈。嫌我貴那也沒關係。我不委屈。又...其實錢很難賺的，甲方嫌貴變成必然的。)

中午三董高瘋會聚了一下，吃了飯喝了咖啡，好久不見張小奈和葛總，她們顯得疲憊，我知道這又是忙了好一陣子，沒有好好休息的殘樣子。

我也好不到哪裡去，總是睡不好。

飯好吃，咖啡好喝變成讓我們很開心的理由。

星期五實時播出，這手工pizza秒殺多少人?

一秒勾魂! 我真是口水流得來不及收拾。

以自。己。做。的番茄醬為底(李先生手工製作^^)，綴以手工羊奶酪加上鮮拔羅勒，這畫面真是夠銷魂的。

是我喜歡的薄脆餅皮啊，薄餅才是pizza的王道啊王道。(厚皮的偏愛者前方右轉不送)

我自己的原生家庭，只有爸爸講話是輕聲細語的。小妹差我很多歲，我記事以後，她只是兒童，還是童言童語的。

母親，大妹小弟說話的語調都是粗聲粗氣的，有一種動不動就是罵起來的感情。

有時候也就真的罵罵咧咧起來。母親嗓門大，她總說她是「聲帶好」。

如果很難想像，可以參考想像台灣的鄉土劇，幾乎就是台灣家庭的語調與語境真實描述。

你知道那種粗聲粗氣的調性充滿了挑釁和敵意，說話的人充滿了莫名其妙的自信。我認為那是一種武裝。

這一集，全員開啟休假模式。(終於等到又好吃又好看的一集。)

(濛濛亮的早晨，天光藍映著路燈的萌黃，這是得糧島三兄弟的假期，可我怎麼這麼想要跑去一個有這種風景的地方啊?最近的地方應該就是九份，遠一點的就是花蓮甚至澎湖蘭嶼了。我覺得啊我該出門一下了。)

李先走進廚房勞動。這畫面的豐衣足食感，讓人心生嚮往。那些菜，想必來自鄰里餽贈。

(前言:果然少了玩水和養羊的段落，滿滿的做菜畫面與互動，讓我覺得三三精神又回來了)

(今年坎城創意節---韓國最有名的製作人羅PD去演講，總結出三三的核心價值就是無為，徒食的生活是現代人的理想，深陷工作地獄者看三三，輕則精神暫得撫慰，重則催生休假念頭。什麼事也不做，單純的只是吃飯睡覺，這當中可能的誤區是一年365天無為徒食，是有條件的。你得有一個刻板忙碌的日常，才有脫離的意義。)(我和好朋友張小奈的解釋比較簡單:我們想要過上鹹魚一樣的生活。就，晾著。)---前言完畢---

第五集實時播出，我收到一張照片，第一個進入視線的不是菜，是那盆帶土的花盆。我就在想，麵包是大李先生做的，這花，大概是文晸赫搞的。一個水瓶插著，這很尋常，重點是那小黃花是不可能長在盆子裏的，如果說是插花，把土順便奉上，這便有了不同於插花的意思，插的花必須是做出來的，帶土的是長出來的，如果說剪下的花偽裝成想要強烈表現自然長出來的，那麼，這就是費盡心思的心機鬼才幹得出來了。就是這張照片讓我想好多......

後來。

有一種感情會時不時地升上來把我弄得很阿雜...

一忙起來，根本就看不到日出或日落

這只是一種極為個人的情緒

其實真正的意思是:百分之99的忙碌都是為錢工作這感覺這真令人沮喪

前兩天走在路上想了一下，爸爸走的時候是57歲，再過兩年，我就趕上爸爸離世時的歲數了啊。

我一邊走一邊想: 那我有沒有什麼...遺憾?留戀?不爽?不甘願?想要做的事?想去的地方?想吃的食物?想看見的人?我有沒有想說的話?

沒有。

就算下一秒分子化我也是這個答案。

然後，下一秒，就被騎上人行道的腳踏車，後座椅綁的一個尺寸稍大的木板，滑過我的食指中指無名指。

(最近又有一種要破關的感受)

破關之前，會卡關，就是死在破關前面那一關，一直破不了。

因為有經驗啊，就是以前也碰過這種狀况，這種卡關感覺太強烈了....(我第一次感到卡關應該是珠算檢定考試吧，題目都來不及做完，有一天全部題目在時間內終於可以做完了，就破關了)

我對卡關太有經驗。不過，人生是這樣，不一定關關難過關關過，也是有過不了的關卡，也會有死得很難看的時候。

第四集，送走韓志玟，迎來李帝勳。

這個整理表的｢圖表表現｣很好玩，我不知道是不是從韓國媒體扒下來翻譯的，如果以觀眾和粉絲的分母來看的話，我已經很習慣看到從中國來的翻譯資料，畢竟他/她們人比較多。我在台灣除了親近的朋友之外，也很少跟人談這些演藝或節目的八卦，有時候在網路上撿到一些點子，就自己默默收起來用。

圖像表現確實比文字來得直接，感受也更強烈一些。

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唷喂啧啧啧(0909)

新的三时三餐再也没了从前的味道，汽车、冰箱，各种买来的食材，先进的制作工具，出海打渔也只是为了玩水消暑…加上尴尬的嘉宾套路…再也没了曾经动手动脑解决问题的刺激和成就感，如今只剩下乡村度假几天的平庸了…

*(PD說這一季是MT啊)

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新一季三时三餐海洋牧场，头三集让人看得昏昏欲睡不是因为剪辑，也不是因为嘉宾。