星期四左腳落地下床,才發現左腳又不好用了。

也因為又掰咖了,才想起來,過去一個月,破腰好像沒有痛。

腰和腳什麼關係?

腰痛的結果就是左腳沒有力氣。

之前用軟球壓穴位是有用的,無論是肌肉或者筋絡,會緩解疼痛。

我的記憶力告訴我,我很久都沒有壓穴位,用擀麵仗敲穴位。

之前沒有忍耐,大概是因為沒有痛。通常是痛了才需要復健,痛會告訴你需要舒緩。 要休息。

 

...

我想要說的是,痛,會提醒之前你多久沒痛了。

 

 

 

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