爐主 亂燉

[要烤了嗎]

剛剛從前世阿兄家的天台烤肉趴回到家裡。都過12點了咧。

又到過節。這是中秋節。

前世阿兄的天台烤肉趴不管有沒有過節從來都是想開就開。這幾年只要待在台北，阿兄總是邀約，語氣非常的家常，說是你有空就來，想來就來。這一次遇到中秋節了。

前些年對佳節，家人，歡聚，等氣氛感到違和，總也婉拒。阿兄總也像是了然於心似的。我們這種絕世超級好朋友沒有甚麼糾結不糾結，不過，從來我的心裡是充滿感謝的。謝謝黑董和葛總記得我，邀請我，與我分享你們家美美的過節氣氛。

有時也會想到我真是何德何能，有這樣的朋友真情相待，而且是一家子。

有時也會想到我也有過一家子，最多18個人一起的家庭趴體。(XDDD哈哈，還趴體咧!)

有時也會想我就是有過了，有過了就好，我們不強求，不折騰，不回頭。

有時也會想，是誰把我的，拿走了?

我很難去怪別人，我不擅長責怪別人，我也不願意責備我自己，也因為誰都不能怪，也不能一把推給老天爺，結果變成自虐。

自虐的結果就是把門關上，誰都不要進來。門裡面的我，門裡面的過節，門裡面的時光，幽暗漫長。

雖也明白這也是自己的選擇，我大可選擇安靜與平和，寫字和音樂，但我也承認，這真是一種酷刑---腦袋都明白，心裡卻依舊空蕩蕩的，酸酸的。搞不過自己。

時間來到今天，甜美笑的練習，也應該到了驗收時刻。

大半天的歡聚時光，在天台上曬月亮，時不時傳來烤肉香以及人聲笑語，我是真的享受了。

回到家以後的現在，我才想起來，過去的屬於我家的天台趴，我是一點都沒有連結，沒有想起，沒有一絲絲的牽扯想念。

這一次，感覺腦袋和身體的和諧合一，舒服的體驗了許久不曾的喜悅。

嘴角弧線很自然的浮現微笑的線條。應該是彎彎的，和我的眼睛一樣。

月亮是將圓未圓的圓。

這麼好的小日子。此刻，感謝的情緒升起，滿滿的，到了胸口，溢到了喉頭，到達眼睛的滿水位，。

謝謝。

[李敏鎬都是最好的]

天台上。

葛總和納豆討論著韓國娛樂工業的厲害之處，做一個單純的消費者閱聽人，我們等著被取悅就好。

不要用腦。<--這個，就是心理治療的一個重要環節，把過多的思慮過濾掉，休息的時候，淨空。

我們一起做脈動瑜珈操，流了汗。是說，哪一個趴會有這麼有營養的話題和互動呀。真的好可愛呀我們。

聊到最近看的劇，提到幾個關鍵人，大力的肯定金秀賢李敏鎬這些標竿性代表。天台上，三組藍芽喇叭，同時播放著最近紅得要死的宋冬野開唱"董小姐"。

娛樂。東西已經做好了，準備要來娛樂我們了。無論是金秀賢李敏鎬金宇彬或者宋冬野。(因為我提到中國廣場舞名曲"小蘋果"，馬上就有人放來聽!真是有趣極了。)

插曲。

納豆:李敏鎬也很會唱歌喔。

葛總:李敏鎬什麼都是最好的。

啊啊啊，好高級的讚美呀，真心的。

然後，找了"Without you"放來聽。http://www.kuwo.cn/geci/l_3372454

就這樣說說笑笑的。月亮上了中天。

今天日間天極藍，雲朵實實在在的一朵一朵又一朵，到了晚間似乎無雲，月亮大銀盤似的鑲在台北的天空，在天台的頂棚上。

像是我們的聚光燈，一盞宇宙光明燈。

今天晚上的天台演出很精采，月娘月娘你都看見了，聽見了吧。

p.s.寫字時候的背景音樂，很有過節氣氛。

http://www.kuwo.cn/geci/l_3372455

[希望大家獲得幸福]

個人取向。

看完個人取向之後，我這個分析狂看到的是:又一個缺愛的女人在等待白馬王子的拯救。

這結論很理性。

但。。。就算不認同朴開仁因為太善良而遭受被背叛，卻也欣賞善良本身沒有錯，只是這個世界不善良的人很多，善良的就等著接招，因受傷而變勇敢，因了解而寬容，因接受而放下，因疼愛自己而願意改變，因改變變成更好的人，如果可以許願，那就希望個大一點的:希望大家都獲得幸福。

因緣際會住進朴開仁家的全振豪先生，想要改變朴開仁小姐被無視的宿命，想要幫助她變成具有魅力的人，開始了變身計畫。

自我催眠法:朴開仁站在鏡子前面，難以對自己啟齒:我很棒，我是最美的。我被愛是理所當然的。

全振豪先生憋住笑...也沒憋住!

這一段...是屬於劇裡的，屬於朴開仁的轉捩點，屬於一個不知道善良有何錯的女生，在自己堅信的人生觀之下，打破行事風格從新建造自己的新始。我卻因為共感而落淚。

我也曾經對著鏡子練習。

練習笑。

對著鏡子說:不是妳的錯。

不是你的錯。

不要再問為甚麼。

妳很棒。

妳笑起來很好看，要笑。現在笑不出來沒關係，練習就可以。

今天笑不出來，沒關係，明天就可以了。

我這樣練習著。對著鏡子裡的自己說話。

我在北京的301公寓裡，對著鏡子練習笑。

差別是，我沒有全振豪教練，我是我自己的教練，我是我自己的啦啦隊。

不必期待別人來拯救我，我必須先和自己在一起，要知道"練習"的操作方法，像是操作說明書那樣寫著步驟一，步驟二，步驟三，一步一步的熟悉操作，希望有一天把自己的笑容找回來，把自己找回來。

如今，我是有自信的嗎?

我也不知道，但我確實可以自在的想笑就開懷的笑了。

很久以前我以為你是我的教練，真是一場誤會。

經過漫長的練習之後，我可以謝謝我自己了。

如果可以許願，我希望大家都可以獲得幸福。

教練，我聽懂了啦。